Dios puede ayudarte con tu depresión

Era muy temprano en una mañana fría, y estaba sentada en mi cama. Me encontraba al final del camino. No quería levantarme de la cama. No quería hablar con nadie. No deseaba enfrentar al mundo. No deseaba vivir mas.
Alguna vez haz experimentado una profunda tristeza? o una profunda depresión? Es un lugar tenebroso y solitario. Un lugar donde Dios nunca planeo que estuvieras. Dios no desea que te ahogues en esa oscuridad!


“Entonces sugiero que se diviertan, ya que en este mundo no hay nada mejor para la gente que comer, beber y disfrutar de la vida. De ese modo, tendrán algo de felicidad junto con todo el arduo trabajo que Dios les da bajo el sol.”

Eclesiastés 8:15

Aquí te compartimos cinco sugerencias para ayudarte a superar ese sentimiento…

1. Planea

Haz un plan para los momentos críticos. Que es lo que te ayuda a respirar y sentirte bien?
• Disfrutar la naturaleza.
• Sacar a caminar a tu perro.
• Hablar con una amiga.
• Leer la Biblia.
• Escuchar música.

Ponte la meta de hacer una o todas estas cosas diariamente

2. Preguntas. Hazte estas preguntas:

• Es mi depresión demasiado grande para Dios? NO!
• Acaso Dios no me escucha? SI!
• Soy una mujer valiosa para Dios? SI!

La luz de Dios es tu luz y guía eterna!

”Tu Palabra en una lámpara que guía mis pies y una luz para mi camino.”

Salmos 119:105


El te ayudará a superar cualquier cosa, El escucha todas y cada una de tus oraciones — aún las oraciones silenciosas —, porque eres valiosísima ante Sus ojos! —

Ahora cuestiónate, de verdad creo esto?

3. Desesperanza

Cuando te sientas desesperada… DETENTE! Tu oscuridad puede encenderse de nuevo, Dios es tu salida! Dios te va liberar! Habita en Sus Promesas!

“Dios es nuestro refugio y fortaleza, nuestro pronto auxilio en las tribulaciones.”

Salmos 46:1

4. Enfócate!

Medita y enfoca tu mente en las promesas de Dios. Enfócate en EL! Imagina entregándote esa paz que tu misma estas bloqueando. El te dará el valor para levantarte y reclamar tu paz en esa misma oscuridad, —solo si te enfocas en El—.

“Pero los que confían en el Señor renovaran sus fuerzas y volarán como las águilas…”

Isaias 40:31

5. Fallaste?

Nunca sientas que has fallado solo porque te fue difícil cumplir con esta lista de sugerencias.

No te sientas mal si no puedes orar por el momento.
Estos cambios toman tiempo, nada sucede de la noche a la mañana.

De verdad, toma tiempo para reflexionar en las promesas de Dios y reafirmarlas en tu vida.

—Tu eres Su Hija Amada! El te ama incondicionalmente!

Las promesas de Dios siempre se cumplen porque El no miente!

“Dios no es un simple mortal para mentir y cambiar de parecer. Acaso no cumple lo que promete y lleva a cabo lo que dice?”

Números 23:19
50 Promesas Bíblicas de Dios para nuestras vidas

Notas: Inspiración, traducción y adaptación de la cuenta (@gods411 en Instagram)
50 Promesas Bíblicas de Dios para nuestras vidas. (RecursosCristianosWeb.com)

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